私の悲しい体験 円形脱毛になりました

健康な髪の毛を維持するには

髪の毛が美しく健康だと、ヘアスタイルを思いのままに楽しむことができますし、見た目の印象にも大きく影響するものです。そこで、髪の毛は正しいお手入れをして健康を維持するのがおすすめです。そのために良い方法というのは、まず正しいお手入れ法を知って実行することです。お手入れで重要なのはシャンプーです。正しいシャンプーの方法について説明したいと思います。

シャンプーの前にはブラッシングをしておくと髪の表面のごみや汚れがほとんど落ち、シャンプーがしやすくなります。シャンプー液をつける前には髪の毛と地肌をお湯でよく濡らします。この時お湯を髪にしっかりかけることで髪の汚れや地肌の皮脂はある程度流れ落ちますのでシャンプー液が少量でも泡立ちがよくなります。シャンプー液を地肌中心につけ、よく泡立てます。健康な髪と地肌のためには地肌をマッサージするように洗うのがポイントです。汚れているのは髪の毛よ地肌のほうなので髪の毛はあまりごしごしこする必要はありません。地肌をマッサージすることで血行が良くなり髪の毛がいきいきとします。

すすぎは十分に行います。すすぎが不十分だとシャンプー液が地肌に残りべたつきや炎症の原因になってしまいます。すすぎがすんだらタオルでやさしく水気を拭き取ります。髪の毛が濡れたままだと雑菌が繁殖しやすく地肌の健康のために良くないので、早めにドライヤーを使って乾かします。ドライヤーは髪のために良くないと思われがちですが、温度に気を付けて使えば濡れっぱなしよりも髪のためには良いのです。