私の悲しい体験 円形脱毛になりました

健康な髪の毛はまず頭皮から

健康な髪の毛はみんなが憧れます。現代人のほとんどが、パーマをかけたり髪を染めたりします。私は以前、美容師をしていましたので、髪が痛んでいる人を沢山見てきました。健康の髪の毛は基本的に黒くストレートの髪です。でも、白髪が出れば髪を染めるし、アレンジを楽しみたいのでアイロンを毎日使う人もいます。日に焼けるのも髪には良くないです。水分が飛び、乾燥してしまいます。お肌と一緒です。お肌に日焼け止めを塗るように、髪の毛にもコーティングが必要です。私が健康な髪の毛を保つようにしている事は、質の良いシャンプーで毎日洗う事です。髪の毛の健康はまず、頭皮の健康からです。頭皮の油を取らないと、皮脂が蓄積され細い髪が生えてきます。この事は薄毛にも繋がります。健康な頭皮は脂分がありません。

トリートメントも欠かせません。トリートメントは髪の内部に入って行きます。それなので、トリートメントはいわばお肌の美容液と同じなのです。上質なトリートメントを使うと、髪も答えてくれます。仕上げはコーティングの意味もあるリンスです。お風呂上りは頭皮にも栄養は必要です。海藻成分が入った育毛剤などは、丈夫な髪を作る土台の頭皮には効果的です。勿論、髪の毛は体の中から生えてくる物なので、食事もバランス良く取る必要があります。髪の毛のカットは基本的には一ヶ月に一度は切る方が良いです。スタイルも崩れてくるし、毛先も細くなってきて、枝毛や切れ毛の原因になります。